新學(xué)期伊始，?伴隨著夏日余溫，?我們迎來了充滿希望與挑戰(zhàn)的新篇章。?在這段嶄新的旅程中，學(xué)業(yè)需要我們?nèi)σ愿埃?心靈的成長同樣重要。?心理健康教育與咨詢中心愿成為你心靈的燈塔，?引領(lǐng)你探索內(nèi)心的世界，?共同筑造一個溫馨、?支持的心靈家園。

 我院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心特別設(shè)立了沙盤室、咨詢室、宣泄室、團(tuán)輔室以及放松室，每一個空間都立志于為同學(xué)們提供溫暖的心靈港灣。

心理沙盤室

在沙盤室里，同學(xué)們可以通過沙盤游戲表達(dá)內(nèi)心的情感與想法。沙盤游戲可用于兒童、成人，可以個體單獨進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成，同學(xué)們可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。各種方式有其特別的程序，但是都遵循容納、保護(hù)和自由的無意識工作方式。心理沙盤室的功能作用和根本目的就是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識，進(jìn)而達(dá)到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)換的目的。

 心理咨詢室

在心理咨詢室里，心理咨詢師會傾聽每一位來訪者的心聲，提供專業(yè)的指導(dǎo)和支持。無論是學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系，還是人際交往，這里都是你訴說煩惱的地方。每一次的傾訴都是一次心靈的釋放。這是一個溫馨的對話空間，是一個師生互動、對話交流的平臺，在這里，心理咨詢師對學(xué)生的心理輔導(dǎo)與心理矯正得以實現(xiàn)。

 ?宣泄室

生活總會有壓力和不如意，而宣泄室正是讓你釋放這些情緒的理想之地。這里配備了多種宣泄工具，如沙袋、泡沫棒等，讓你可以盡情發(fā)泄內(nèi)心的怒火與不滿。心情不好時，不妨來這里大喊一聲，或者狠狠地?fù)舸蛞幌律炒?，釋放壓力的同時，也讓自己重新找回平靜的心態(tài)。

團(tuán)輔室

團(tuán)輔是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的心理咨詢與治療方式，是一種預(yù)防性，發(fā)展性的工作，通過采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個人的心理健康，讓團(tuán)體來陪伴成員在人生路上克服重重困難和障礙，積極快樂的踏上成長的道路。 

放松室

在這個快節(jié)奏的生活中，每個人都需要一個放松自己的空間。放松室提供了一個安靜的環(huán)境，讓你在學(xué)習(xí)之余，找到心靈的寧靜。這里沒有壓力，只有放松與自在，幫助你調(diào)整心態(tài)，更好地迎接每一個新的挑戰(zhàn)。

 預(yù)約方式

我院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心地址：鶴齡樓302

新學(xué)期即將開啟，心理咨詢室的每一個空間都在等待著你的到來。在這里，我們不僅關(guān)注學(xué)業(yè)，更關(guān)注你的心理健康。讓我們一起打開心靈之窗，擁抱更加美好的明天！