為積極推進(jìn)全面素質(zhì)教育，加強(qiáng)學(xué)院體育工作建設(shè)，鼓勵(lì)學(xué)生們走向操場開展體育鍛煉，我院利用學(xué)生們課余時(shí)間開展了陽光體育活動(dòng)。陽光體育（1+X）由必選項(xiàng)目和自選項(xiàng)目組成，必選項(xiàng)目為跑步，自選項(xiàng)目為籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩、太極拳等。

在體育組教師們有規(guī)劃、有組織、有指導(dǎo)、有主題的引導(dǎo)下，同學(xué)們積極參加陽光體育鍛煉，大家選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在玩中學(xué)，學(xué)中練，練中健，實(shí)現(xiàn)“快樂成長，快樂鍛煉”。

陽光體育活讓英華學(xué)子更加自信從容、朝氣蓬勃，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，又培養(yǎng)了拼搏進(jìn)取的精神，塑造了學(xué)生們積極向上的精神風(fēng)貌，促進(jìn)學(xué)生們德智體美勞全面發(fā)展。