藝術(shù)與建筑系成功舉辦大學生心理健康知識講座

近年來，大學生心理健康受到社會廣泛關(guān)注，為提升大學生心理健康意識，促進人際交往能力，營造溫馨校園環(huán)境，10月22日上午，藝術(shù)與建筑系在芝美樓2304教室舉辦心理健康教育講座。講座由黃燕萍老師擔任主講，2020級全體學生參加講座。

      此次講座圍繞“如何保持心理健康”主題展開，內(nèi)容涉及到自我認知、情緒管理、人際關(guān)系等各方面。黃老師指出了當今大學生普遍面臨的心理問題、總結(jié)了產(chǎn)生問題的根本原因，并給出了針對性的建議：清晰認識自己、客觀評價自己是建設(shè)健康心理的基礎(chǔ)；正視情緒變化、科學合理宣泄情緒是管理情緒的關(guān)鍵；換位思考、與他人保持良好的交流溝通是架起人際網(wǎng)的橋梁。最后，黃老師聆聽了學生們的反饋，鼓勵大家大膽表達、積極行動，做情緒的主人，保持心理健康。現(xiàn)場氣氛熱烈，師生互動頻繁，展現(xiàn)了活躍的講座氛圍。     講座持續(xù)了兩個多小時，效果顯著，學生們紛紛表示受益匪淺。今后，建筑與藝術(shù)系將不斷開展此類教育講座，向?qū)W生傳授健康知識，并通過問卷、訪談等形式定期了解學生心理健康，幫助學生塑造良好心態(tài)。