為積極推進全面素質教育，加強學院體育工作建設，鼓勵學生們走向操場開展體育鍛煉，我院利用學生們課余時間開展了陽光體育活動。陽光體育（1+X）由必選項目和自選項目組成，必選項目為跑步，自選項目為籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩、太極拳等。

在體育組教師們有規(guī)劃、有組織、有指導、有主題的引導下，同學們積極參加陽光體育鍛煉，大家選擇自己喜歡的運動項目，在玩中學，學中練，練中健，實現(xiàn)“快樂成長，快樂鍛煉”。

陽光體育活讓英華學子更加自信從容、朝氣蓬勃，在強身健體的同時，又培養(yǎng)了拼搏進取的精神，塑造了學生們積極向上的精神風貌，促進學生們德智體美勞全面發(fā)展。