學生作為國家未來的筑夢者，健康的體魄是最基本的保障。學生體質健康測試工作，是貫徹落實教育部和國家體育總局關于學生體質健康測試文件精神的重要舉措，旨在及時、全面掌握學生的體質健康狀況。為進一步貫徹落實《國家學生體質健康標準》測試工作，福州英華職業(yè)學院于11月至12月開展了全院學生體質健康測試工作。

本次體質測試主要包括身高、體重（BMI）、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、50米跑、800米（女）/1000米跑（男）等項目。分以下三個部分完成：

（一）技術動作指導

為保證學生完成全部測試項目，要求學生具備扎實的專業(yè)知識、技能，健康的身體，同時也具備開拓進取的精神、主動的參與意識和創(chuàng)造性思維能力。體育教師前期對測試項目進行動作示范、動作要領講解，傳授相應的運動技巧，幫助同學們快速掌握運動技能，從而在練習、測試中取得好成績。

（二）專項訓練

體測項目的專項訓練對學生自身機體的控制能力、穩(wěn)定性以及力量的傳輸效率提升都有幫助，通過專項訓練提升學生的運動表現(xiàn)，讓學生在訓練過程中，配合體育教師訓練計劃，從自身需求出發(fā)，達到提高運動成績的訓練效果。

（三）測試

按照測試方案時間安排，同學們在體育老師的引導下有序進入指定區(qū)域參加測試。參加測試的同學積極參與，做好熱身準備，全力認真完成每一項測試。測試過程中，全體測試人員嚴格按照各項目的標準測試方法進行測試，測試現(xiàn)場組織井然有序。

學校高度重視學生體質健康，堅持“健康第一”的教育理念。在校領導的指導下，學校積極開展多種體育活動，組織陽光體育活動和多項體育比賽，鼓勵學生參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生體育興趣和習慣，塑造健康的生活方式。   

通過體育教職工以及志愿者們的共同努力，順利完成了此次測試任務。下一階段，將按計劃完成數(shù)據(jù)整理、錄入等工作，通過“數(shù)據(jù)上報平臺”完成數(shù)據(jù)上傳工作，為今年我院學生體質測試工作劃上圓滿句號。