藝術(shù)與建筑系成功舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)講座

近年來，大學(xué)生心理健康受到社會(huì)廣泛關(guān)注，為提升大學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)人際交往能力，營造溫馨校園環(huán)境，10月22日上午，藝術(shù)與建筑系在芝美樓2304教室舉辦心理健康教育講座。講座由黃燕萍老師擔(dān)任主講，2020級(jí)全體學(xué)生參加講座。

      此次講座圍繞“如何保持心理健康”主題展開，內(nèi)容涉及到自我認(rèn)知、情緒管理、人際關(guān)系等各方面。黃老師指出了當(dāng)今大學(xué)生普遍面臨的心理問題、總結(jié)了產(chǎn)生問題的根本原因，并給出了針對(duì)性的建議：清晰認(rèn)識(shí)自己、客觀評(píng)價(jià)自己是建設(shè)健康心理的基礎(chǔ)；正視情緒變化、科學(xué)合理宣泄情緒是管理情緒的關(guān)鍵；換位思考、與他人保持良好的交流溝通是架起人際網(wǎng)的橋梁。最后，黃老師聆聽了學(xué)生們的反饋，鼓勵(lì)大家大膽表達(dá)、積極行動(dòng)，做情緒的主人，保持心理健康。現(xiàn)場氣氛熱烈，師生互動(dòng)頻繁，展現(xiàn)了活躍的講座氛圍。     講座持續(xù)了兩個(gè)多小時(shí)，效果顯著，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺。今后，建筑與藝術(shù)系將不斷開展此類教育講座，向?qū)W生傳授健康知識(shí)，并通過問卷、訪談等形式定期了解學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生塑造良好心態(tài)。