多彩五月，夏日翩躚而至，青春正當(dāng)時(shí)

為營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，促進(jìn)英華學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、接納身心，進(jìn)而促進(jìn)心理健康的成長(zhǎng)與發(fā)展，我院開(kāi)展“防疫‘心生活’，共筑青春夢(mèng)”5.25心理健康月系列活動(dòng)。專業(yè)心理咨詢師親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，指導(dǎo)心理知識(shí)小測(cè)驗(yàn)、oh卡心理咨詢以及曼陀拉畫(huà)等活動(dòng)。

通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、量表測(cè)試及量表結(jié)果分析，幫助同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我。本次心理測(cè)評(píng)活動(dòng)，為同學(xué)們普及了心理健康安全知識(shí)，讓大家找到了適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，使心理健康知識(shí)得到了更廣泛的傳播。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我院心理咨詢老師運(yùn)用了oh卡為同學(xué)們進(jìn)行心理咨詢，通過(guò)oh卡這個(gè)“投射”工具，同學(xué)們可以帶著議題和卡片進(jìn)行連接，潛意識(shí)會(huì)通過(guò)圖片進(jìn)入意識(shí)層面，從而挖掘個(gè)人內(nèi)心想法，并從這些想法中探究到真實(shí)的心理動(dòng)機(jī)，實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈。

v曼陀羅繪畫(huà)療法是由著名心理學(xué)家榮格經(jīng)歷艱難的心靈探索，借鑒東方哲學(xué)發(fā)展而成的藝術(shù)表達(dá)性治療的方法。同學(xué)們通過(guò)在繪畫(huà)過(guò)程中覺(jué)察自己的困惑并感受自己內(nèi)心的能量，領(lǐng)會(huì)生命意義，從而獲得心靈的治愈。

此次心理健康月系列活動(dòng)結(jié)合實(shí)際，開(kāi)展了生動(dòng)活潑、富有特色的教育活動(dòng)，為增強(qiáng)英華學(xué)生身心健康意識(shí)、推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作、營(yíng)造文明校園環(huán)境起到了積極作用。